פחדים, התנגדויות וחסימות אנרגטיות

כשלא נעים לנו, אנחנו נעשה משהו כדי שיהיה לנו נעים.
אם מישהו מדגדג אותי וזה לא נעים לי, אני אעשה משהו כדי שהוא יפסיק. אם אני נעלבת, אני אעשה משהו כדי להפסיק להרגיש את העלבון. או שאני אזוז, או שאני אגרום למי שמעליב אותי להפסיק, או שאני אחסום את עצמי מלשמוע.
התגובות והמעשים שלנו הם בהתאם לאיך אנחנו מרגישים עם מה שקרה, לא למה שקרה בפועל.
כשיש רגש שלא נעים לי, אני מתחילה להילחם בו, מנסה להעלים אותו, להזיז אותו הצידה. לברוח ממנו. גם אם אני לא זזה פיזית, אני אוטומטית זזה ממנו. (בשלב הזה הרבה פעמים מחלות מתפתחות, כותבת על זה בנפרד). לכן, החופש שלי מתאפשר כשאני אסמוך על עצמי שאהיה בסדר ואחיה בשלום עם כל קשת הרגשות שלי.